日中はすっかり暖かくなってきました。
夏が近づいてくる気配も感じますね。
どこか遠出したい気分になりますが、このご時世、なるべく控えているという方も多いのではないでしょうか。
そこで天気の良い日は家で過ごすだけでなく、近所を散歩してみましょう。
散歩がより楽しくなる方法がないか調べてみました。
①ゴールを決める。
…１つ先の駅、気になっていた飲食店でのテイクアウト、行ったことのない公園・神社など。
②いつもと違う道を歩く。
…今はどこでもスマートフォンで位置情報が得られます。
少しくらい迷ってもいいや！の気持ちで新しい景色を楽しむ。
③ゲーム感覚で道を決める。
…右・左・右の順番に角を曲がる。
何人の人とすれ違ったら左に曲がる。などマイルールを決めて。
④好きな音楽を聴きながら
…明るい曲やゆったりとした曲。聞く曲によって見える景色は違うかも。
⑤走っている車の色や町の色を集める。
…私は青色、あなたは赤色、追い越していく車の色が早く１０台になった方が勝ち。
⑥写真を撮りながら
…スマートフォンでもとてもきれいな写真が撮れます。
アプリを駆使すれば芸術作品が生まれるかもしれません。
他にもたくさんの案がありました。
近場でもちょっとした時間でも、体を動かしてリフレッシュできる散歩を毎日に取り入れてはいかがでしょうか。
受付 永井