白湯には、体を温める効果があり、それがダイエットや美容と健康の維持などに大きな意味を持っていると言われています。 白湯を飲むことで得られる健康・美容効果は主に次の4つです。 1.基礎代謝が上がる 白湯は温かい飲み物ですか … 続きを読む 体を温める「白湯」