昔から日本人は、マスクを着けるのが好きと言われますが、そもそも感染症に関してはマスクは予防のために使うものではなく、感染してしまった人が周囲に広げないために使うものと言われています。
逆に無症状の人がマスクを着用することで周囲からの感染を防ぐことはできるのでしょうか？
これまでの研究では、マスクを着用した人とマスクを着用しなかった人を比べても、かぜやインフルエンザの発症率に差はないと報告が多数あります。
ただし、私のような花粉症(アレルギー)をもつ人は、鼻水・くしゃみも出るので菌やウイルスなどの飛散を防ぐ、周囲への配慮のためにもマスクを着用していますが・・・
日々、バランスの良い食生活や適度な運動、睡眠など基本的な規則正しい生活で人の持つ免疫力、抵抗力は向上します。
看護師 塩田